新冠肺炎疫情快三年了，每个人心里都或多或少充满了焦虑，不安与烦躁。不管是一线大城市还是十八线小县城居民，大家多多少少都有过封闭在家居家隔离的日子。人是群居性高等生物，世人没有几人能真正做到遗世独立，与世隔绝。
新冠肺炎目前在我国每天都有感染者和无症状感染者。每天早上睁开眼睛第一件事就是打开百度搜索疫情最新情况，看到手机屏幕上每天新增加感染人数，我的心都是紧绷着的。我会在心中默默地祈祷疫情早日结束，国泰民安，山河无恙。
新冠肺炎未来估计会与人类存在抗争一段时间。我们老百姓唯一可以做的是增强自身免疫力，多吃新鲜瓜果蔬菜，减少喝碳酸饮料的频率，多吃应季的蔬菜水果，多喝凉白开或者泡茶喝，不透支身体，早睡早起，不熬夜。我们身体健健康康，免疫力增强，外出注意防护，正确佩戴口罩，这样病*就没有可趁之机就会远离我们。
有个我们老家老中医说用大蒜，红糖，大葱白，生姜熬水喝可以增强自身免疫力，提升体内阳气。大家可以试下。另外我每天在家里都
有熏醋杀菌，这个方法成本不高，大家都可以尝试下。最后我想告诉大家如果隔离在家那么每天保持心情愉快，抽时间看看书，听听音乐，多和家人聊聊天，去阳台看日出日落，作一顿美食尝尝，这样心里就不至于空落落的，就会充满阳光与激发生活乐趣。
日出日落，冬去春来，春暖花开，阳光明媚，美好的生活在前方等着你我一起品鉴。