当我们听说有人得了肺癌，一定有人会认为，他是一个烟*，其实也并不尽然。有的人从不吸烟，年纪轻轻却也得了肺癌。你可能不信，那我们就一起来了解一下李大哥的故事吧。
李大哥今年38岁，正值壮年，他怎么也没想到，有一天癌症会降临到他的身上。
有一段时间，李大哥感觉身体很难受，经常头疼，有时还发烧，而且胸口发闷，以为是自己感冒了。医院检查后，却把他和他的家人吓坏了，检查结果显示，李大哥竟然得了肺癌，而且已经到了中晚期的阶段了。
这怎么可能呢？李大哥惊愕不已。周围的人都知道，他从不抽烟，怎么可能自己会得肺癌呢？
李大哥住院后，医生在给他诊治的过程中发现，他之所以会得癌症，可能与他的工作生活有关。
李大哥和老婆开了个夫妻店，经营一些炸鸡、薯条、汉堡什么的，规模不大，但效益不错，虽然不能挣大钱，但维持全家生活开销是绰绰有余的。
平日里他负责炸串、炸薯条、制作汉堡，他的爱人就负责收钱、打扫卫生。
医生认为，他的问题可能就出在炸串儿上了。炸串时会长期接触油烟，当人长期大量吸入油烟后，是可以导致肺癌发生的。
油在高温下会产生大量的有害物质，长期吸入油烟，会损伤肺，引发呼吸系统疾病，情况严重会造成肺炎或是肺癌。
而且炸串所用的煤气或天然气，也会产生大量的二氧化碳等有害气体，这些和油烟一样，同样会造成肺损伤。医生认为，这应该是李大哥导致肺癌的主要原因之一。
李大哥得了肺癌，也许还和另一个原因有关系。他的妻子脾气不好，总对他发脾气，了解他们的人都知道，李大哥是个妻管严，平时老婆发火，他就心里生闷气，很少和老婆吵。
医生认为，生闷气，精神抑郁，也是造成肺癌的原因之一。经常生闷气、克制情绪、隐忍抑郁，就会影响我们的肺部健康。当一个人生气时，他的肺泡就会持续扩张，不能正常放松，经常如此就会损伤肺功能。
在了解李大哥得肺癌的真相后，真的让人感觉很无奈，为了挣钱养家，无意中伤害了自己的身体。为了不和爱人争吵，却让自己承受着精神上的压力。
早知结局如此，当初一定换个活法，可惜人生没有后悔药，如果他当初就意识到了养肺的重要性，那结局可能就完全不一样了。
李大哥的故事警示我们，生活中健康要有意识，养肺要及时。
养肺平时要怎么做呢？
一、定期体检
现在很多人都没有体检意识，总认为身体没有什么问题，就不用体检。其实定期体检可以让我们及时发现身体存在的患病隐患，及早发现，及早治疗。一般一年至少要做一次肺部CT。
二、喝罗汉果茶
养肺我们平时可以喝点罗汉果茶，罗汉果有非常好的润肺作用，有化痰、清热止咳的功效，而且罗汉果中含有大量的维生素C，这对提高身体免疫力，预防疾病发生，非常有帮助。
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李大哥没有抽烟，还得了肺癌，如果他平时也抽烟的话，相信情况就更不容乐观了。香烟中的尼古丁，是可诱发肺癌的有害物质。所以我们要少抽烟，少抽烟不但对自己好，而且也可以让家人避免吸二手烟。
四、吃水果
肺不好的人可以吃一些润肺的水果，比如梨、柑橘、苹果、无花果、柠檬等。水果中含有大量的维生素，除了润肺，还能提高我们身体的免疫力，这对养肺非常有帮助。
五、多锻炼
适度锻炼可以提高身体免疫功能，增强体质。建议大家结合自身的条件，选择适合自己的锻炼项目，可以每天锻炼1~2个小时。
六、调整心态
我们不要像李大哥一样，有什么事都闷在心里。当心情不好时，我们要学会调整，学会倾诉，要懂得与人沟通，要保持心情愉快，让焦躁与抑郁远离我们。
李大哥是不幸的，他的故事是无奈的。但仔细想想，李大哥对健康意识的缺乏才是最可怕的。
您还有哪些养肺、护肺的好方法呢？欢迎大家来交流。